Ο Χορός Μου

"Όταν συνειδητοποίησα ότι ο χορός δεν είναι ο τρόπος για να ικανοποιήσω το Εγώ μου αλλά την Ψυχή μου, άρχισα να χορεύω!"

Ο χορός για μένα είναι ένας τρόπος να συνδέσω τη φυσική μου ζωή με την πνευματική μου ζωή ή, με άλλα λόγια, το σώμα μου με την ψυχή μου και την ψυχή μου με το πνεύμα μου.

Όταν χορεύω, νιώθω σαν το σώμα μου να χαράζει γραμμές σε άλλη διάσταση, όπως ένας πλανήτης χαράζει γραμμές στο Σύμπαν. Κανονικά ένας πλανήτης χορεύει τον χορό της ζωής του, γυρίζοντας γύρω από τον εαυτό του, γύρω από τον Ήλιο και σε απόλυτη αρμονία με τους άλλους πλανήτες. Όποτε χορεύω επιλέγω να χορεύω για να εκφράσω την αγάπη μου για τον εαυτό μου, την ευγνωμοσύνη μου για το κοινό μου και να ζήσω αυτές τις ξεχωριστές στιγμές, δημιουργικότητας και χαράς, με τους ανθρώπους της ζωής μου.

Ο χορός ήταν πάντα μέρος της ζωής μου και η ζωή μου ήταν πάντα μέρος του χορού μου, είτε είναι χορός του σώματός μου, είτε της ψυχής μου, είτε του πνεύματός μου.

 

Fun Dance

Σε κάθε μάθημα, ξεκινάμε με ένα ζέσταμα, συνεχίζουμε να μαθαίνουμε ένα ή δύο είδη χορού, τα ενώνουμε όλα μαζί σε μία χορογραφία και τελειώνουμε με έναν όμορφο διαλογισμό που θρέφει την ψυχή μας!

Μερικοί από τους χορούς που μαθαίνουμε είναι SWING, SALSA, TANGO, AFRICAN DANCE, CHARLESTON, FLAMENCO και άλλοι!!!!!

 

ΔΟΜΗ ΜΙΑΣ ΤΑΞΗΣ

Προθέρμανση: Ζεσταίνουμε το σώμα με απαλές κινήσεις και κάνουμε μερικές ασκήσεις για να ενισχύσουμε τη φυσική μας κατάσταση.

Τεχνική: Μαθαίνουμε τα βήματα και το τεχνικό μέρος ενός ή δύο χορών τη φορά.

Χορογραφία: Διασκεδάζουμε με μια χορογραφία, που αποτελείται από το είδος χορού με το οποίο εξασκούμαστε τη συγκεκριμένη ημέρα.

 

 

Τα οφέλη των μαθημάτων μου είναι πολλά: 

Η εκμάθηση διαφορετικών ειδών χορού κάθε φορά βοηθά το σώμα να εκφραστεί μέσα από διαφορετικά στυλ και ρυθμούς. 

Ο συνδυασμός της κίνησης και της δομής ενός ρυθμού βοηθά τον εγκέφαλο να γίνει πιο ευκρινής, καθαρός, έξυπνος και ενισχύει τη συγκέντρωση.

Η εκμάθηση μιας χορογραφίας ενισχύει την μνήμη και τον συντονισμό με το σώμα.

Γενικά, τα μαθήματα χορού μου, μπορούν να σε βοηθήσουν να αυξήσεις την αυτοεκτίμησή σου, την αγάπη για τον εαυτό σου και να δημιουργήσεις μια καλύτερη σχέση ανάμεσα σε εσένα και το σώμα σου!

 

Διδασκαλία χορού:

Πάντα μου άρεσε να διδάσκω! Νιώθω ότι είναι μια δραστηριότητα που με γεμίζει ζωή, χαρά και δημιουργικότητα.

Όταν μπαίνω στην αίθουσα και αρχίζω να διδάσκω, ξεχνάω όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μου και παραδίνομαι σε ένα πανέμορφο πεδίο δημιουργικότητας και αγάπης για τους μαθητές μου, για τον εαυτό μου και για την ιερή σοφία του χορού!

Αγάπη

"Όταν συνειδητοποίησα ότι ο χορός δεν είναι ο τρόπος για να ικανοποιήσω το Εγώ μου αλλά την Ψυχή μου, άρχισα να χορεύω!"

Ο χορός για μένα είναι ένας τρόπος να συνδέσω τη φυσική μου ζωή με την πνευματική μου ζωή ή, με άλλα λόγια, το σώμα μου με την ψυχή μου και την ψυχή μου με το πνεύμα μου.

Όταν χορεύω, νιώθω ότι το σώμα μου χαράζει γραμμές σε μια άλλη διάσταση, όπως ένας πλανήτης χαράζει γραμμές στο Σύμπαν. Επιλέγω να χορεύω για να εκφράσω την αγάπη μου για τον εαυτό μου, την ευγνωμοσύνη μου για το κοινό μου και να ζήσω αυτές τις ξεχωριστές στιγμές, δημιουργικότητας και χαράς, με τους ανθρώπους της ζωής μου.

Ο χορός ήταν πάντα μέρος της ζωής μου και η ζωή μου ήταν πάντα μέρος του χορού μου, είτε είναι χορός του σώματός μου, είτε της ψυχής μου, είτε του πνεύματός μου.

Μερικά από τα διαδικτυακά μου μαθήματα

Αν νιώθεις ότι θες να χορέψεις και να διασκεδάσεις σπίτι ΕΔΩ μπορείς να βρεις μερικά από τα διαδικτυακά μου μαθήματα

Θές να λαμβάνεις τα μηνύματά μου;

Subscribe and don't miss my latest updates, invitations and powerful free content!